みんなのひろば


	★かしはらようちえんだより★　パート４
	青空が広がって気持ちの良い日が続いていますね(^^) 皆さまいかがお過ごしですか？今週のかしはらようちえんだよりは… 『レッツ☆親子体操！！』 “おうちでできる親子体操” を4つご紹介します♪ まず１つ目は《てつなぎシーソー》子どもと向かい合い、ひざをたてて座ります。両手をつないでぎっこん　ばったん引き合いっこ！　腕やわきの下が伸びて気持ちいいですよ～足を開くと、よりラクにできます♪ また、慣れてきたら足を伸ばし足の裏を合わせてやってみると太ももとひざの裏がしっかり伸びますよ。痛くなる前で止めてくださいね。 ◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇ ２つ目は《ひこうきになって空の旅～》子ども達も大喜びまちがいなしのバランスあそびです♪ お家の方は仰向けになり、ひざを立ててすねの上に子どもを乗せます。両手を広げて*ひこうきにへんしーん☆* *空の旅へしゅっぱつ～！* *子どもを持ち上げて右に左にゆ～らゆ～ら♪* *慣れたら前後にもゆらゆら～♪* *どこに行こうかなぁ～？* *どうぶつえん？* *ゆうえんち？* イメージを広げて楽しんでください。目的地に着いたらゆっ～くり着陸 (^^) お布団やマットを敷いたり、子どもの肩を支えてあげるとより安全にできますよ！ ◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇ ３つ目は《タオルつな引きうんとこしょ！》 ◎準備するもの …タオル１枚（長めのものがおススメです！）タオルの端を結んでおくと、持ちやすくなります☆ 子どもと向かい合って座ります。タオルの端を持ち、*「よーい…どん！！」* の合図で引っ張ります！ *「うんとこしょ！どっこいしょ！」* お尻がずれたり、倒れたら負けです！どちらがつよいかな～(^^)？！腕や足、お尻など体全部を使ってやってみてくださいね(^▽^) 立ってすると、難易度がアップします！できそうなお友達は挑戦してみてください☆ ※安全のために、スペースがある場所でおこなってください。 ◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇ ４つ目は《ロボットあんよ》小さいお友達におすすめです♪ 向かい合って立ち、足の甲に子どもを乗せゆっくり歩きます。親子ロボットが進みます～！「イチニッ　イチニッ」お互いの顔が見えるので安心です(^^) 慣れてきたら二人で同じ方向を見て、前向きにも挑戦！してみてください♪ 遊びながら健康になれる親子体操☆ 楽しくスキンシップもはかれます（＊＾－＾＊） ※ただし、幼児期には肘、肩がはずれやすい（脱臼しやすい）お子さんもいます。十分気をつけてください。もし脱臼した場合や、長い時間痛がる場合は迷わず近くの病院を受診してください。また、ぶつかって怪我をしないよう周りの状況に注意して無理のない範囲で体を動かしてみてください。お家での時間がより楽しくなりますように☆
	感想はこちらへ (2020/05/08(Fri) 13:16:41)

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